加入收藏
您好,欢迎来到上海峰畅汽车租赁有限公司!

预防疲劳驾驶的措施—上海班车租赁

2019-05-21

       相信每一位驾驶员朋友都经历过初次上路的忐忑不安,眼盯前方,双手紧握转向盘,身体僵直前倾,远离前车,缓慢前行,起步停车或遇到坡路和堵车时经常熄火等等,这些都是新手的写照,只要稍加留意很容易辨认。上海汽车租赁公司指出,客观地讲,新手的确影响了车流速度,也造成了一些事故隐患,很多人给新手冠以“马路杀手”的称谓。于是一些新手为了取得他人谅解,经常在自己车的后挡风玻璃上贴上“新手请多关照”等字样。其实大可不必如此,每位驾驶员都是从“新手”走过来的,开车本来就是“熟练工种”,只要胆大心细,注意认真解决遇到的问题就会很快告别新手的行列。

预防疲劳驾驶的措施——上海班车租赁公司来为大家娓娓道来:

一:
       预防疲劳驾驶的*好方法就是保证充足的睡眠,劳逸合。而睡眠不足、睡眠障碍、睡眠规律改变是导致疲劳驾驶的要原因。劳逸结合是保证驾车人情绪饱满、精力充沛的必要件,也是切实可行的有效措施。根据统计,一天车十几个小时,如果睡眠时间不足5h,发生事故*高。因此,驾车人要充分认识到驾驶工作的特殊和疲劳驾驶的危害性。

二:
       根据夏季行车容易疲劳的特点,出车前应准备一些能让人兴奋的饮品,如浓茶、可乐、红牛等含咖啡因的饮料,有提神和缓解疲劳的功效,但一定要在犯困前喝一瓶效果才明显。途中要适当调节空调工作状态,每隔一段时间打开一次外循环,或者打开天窗或对角窗户快速通风换气,保持车内空气清新。在烈日下行车体力消耗大,尤其是中午容易疲劳打瞌睡,应尽量避开中午前后的高温,午间休息蓄养体力。感到困倦应及时停车休息,一般休息时间不得少于20min,休息时用冷水洗洗脸,活动一下四肢和腰部等,待精力恢复后再继续驾驶。

三:
      根据驾龄和健康状况,适当限制驾车时间,一般每日不超过8h为宜,连续驾车不要超过2h,*长不能超过4h。当行车中出现头脑不清、手足无力、甚至瞌睡等疲劳征兆时,应立即到就近的服务区停车休息,切不可免强行驶,即使路程不太远了,也决不能硬坚持着跑到。因为这样做是*危险的,也*容易发生交通事故,而且往往都是大事故。

四:
      长时间驾车时,两眼不要只盯着路面,要眺望远方,并时不时用眼角余光看看道路两侧的树木和景物。特别是夏天阳光很强,路面和其他车辆反射过来的光线,很容易使人产生视觉疲劳,应适当转动、眼球和多眨眼,保持眼睛湿润,改善视力功能。

另外,夏天*好佩戴偏光眼镜,不要戴普通墨镜或太阳镜。

    因为光线通过路面产生的反射是有方向的,而普通墨镜和太阳镜只能将光线变暗,不能过滤来自各方的反射光。而偏光镜只接收来自一个方向的光线,可以有效减少其他方向的光线对眼睛的刺激,从而缓解眼睛疲劳。

我司服务:
          上海会议租车   www.sh-fengchang.com


  • QQ咨询
  • 电话咨询
  • 13331831213
  • 15316002889
  • 021-5416 3529
上海汽车租赁|上海会议租赁|上海班车租赁|上海V-lass租赁|上海中巴大巴车租赁|班车租赁